Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 102,89g | Kolhy: 212,54g.
Ontbijt: Carrefour Ontpitte Krieken, Biefstuk. Lunch: Peren. Diner: Magere Yoghurt, Muesli, Chiazaad, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Nutella Choco, Parmaham, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. meer...
|
|
3646 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Crosstrainer - 35 minuten, Loopband - 32 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 1 uur en 52 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|