Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 81,10g | Eiwit: 88,18g | Kolhy: 302,01g.
Ontbijt: Chocoladebroodje, Magere Yoghurt, Muesli, Chiazaad, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Rode Paprika, Snelkookrijst, Kippenblokjes, Olijfolie. Diner: Caipirinha, Materne Aardbeien Confituur, Pannenkoeken. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|