Dottieapple's Logboek, 29 feb 20

Dottieapple's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

EINDELIJK !!!

Door de 73 heen, SCHRIK. Ik heb verjaardag vandaag...

Ik eet NIKSZ

...... denk ik...

zwaar bevochten, zwaar gevecht...

maar blijf erbij, vet verliezen gaat niet met kg. tegelijk. ..zit bij mij vooral op de buik en zeker weten dat deze afneemt, er is steeds een "streefbroek" die ik pas eigenlijk ipv wegen. Wegen geeft onvolledig beeld. En die broek die kan ik met geweld aan, zelfs nu dicht krijgen, dat was paar weken geleden ONMOGELIJK kwam niet eens in de buurt.

Dus door! naar volgende doel... onder de 72 ..

Fijne zaterdag!

XXX

72,7 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg. Nog te gaan: 5,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 februari 2020:

1505 kcal

Vet: 67,69g | Eiwit: 47,02g | Kolhy: 123,34g. Lunch: Blauwe Bessen, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Melkan Roomboter Ongezouten, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Gebakken Ei, Blue Band Goede Start, Witte Boterham. Snacks/Andere: Chardonnay, Hema Slagroomtaart, Cappuccino. meer...

2539 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,2 kg per week

21 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

lekkkkkerrr

29 feb 20 door lid: Gerrika G

Die broek van jou klinkt serieus goed... Duct tape op je bekkie en gaan schat. Mondkapje niet effectief 😇

29 feb 20 door lid: Yoo69

LOL !

29 feb 20 door lid: Dottieapple

Haha die Yoo69!! Nou je hoort het Dottie duc tape en over een paar weken kan je die super broek aan! 🤪

29 feb 20 door lid: Zeghetmaar

Gaat echt de goede kant op! Ik had dat ook, en ineens waren mijn broeken te groot. Ik had een stapeltje van 4 waar ik weer in wilde passen, en kan er nu nog maar eentje aan. De rest is écht te groot.

29 feb 20 door lid: keto_danny

Fijne verjaardag

29 feb 20 door lid: AviaMar

MAAARRRRRR ER ISSSS TAAAARTTTTTTTTTTTTT hele diepe zucht

29 feb 20 door lid: Dottieapple

Uit de grond van mijn hart.... Heel veel, echt heel veel sterkte! 😂😂😂😂😂

29 feb 20 door lid: Tijmpje

Taart en duct tape... 👊

29 feb 20 door lid: Yoo69

Sterkte, denk aan de broek die je weer wilt passen😃🌺

29 feb 20 door lid: carolinequichou

Denk aan je broek. Van die taart krijg je vrijwel onmiddellijk weer spijt. Neem iets dat wel in jou "dieet" past.

29 feb 20 door lid: keto_danny

Weet niet hoor maar van jou post word ik altijd vrolijk en lacherig van...zoals jij alles met een (vette) knipoog weet te verwoorden geweldig👍

29 feb 20 door lid: koffiekaatjegaathetdoen

Leuk Koffiekaat ;-) en Tijmp...dank dank dank.......ik zal het hard nodig hebben LOL... *oerendhard ... ik zal morgen verslag uitbrengen !

29 feb 20 door lid: Dottieapple


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Dottieapple's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Dottieapple's Logboek, 29 feb 20

Opmerking Toevoegen

Dottieapple's Gewicht Geschiedenis