|
Whoop whoop
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 31,11g | Eiwit: 44,06g | Kolhy: 169,33g.
Ontbijt: Banaan, Alpro Amandelmelk Original, Quaker Havermout. Lunch: Royco Tandoori Kip, Bruine Boterham. Diner: Kalkoenschnitzel, Everyday Magere Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bereide Prei, Olijfolie. Snacks/Andere: Pink Lady Appels. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies_Ann_22's Gewicht Geschiedenis
|