|
Vandaag lunch met een vriend die ik al een tijdje niet heb gezien. Baal er ergens van dat ik weer 6kg ben aangekomen. Stom eigenlijk om je om zoiets druk te maken.
Na het weekend hopelijk weer een heel stuk dichter naar mijn doel: onder de 70kg komen en daar niet meer boven komen. 💪🏻
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|