Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 156,57g.
Ontbijt: Boni Vleesbrood met Champignons, Zwarte Peper, Délifin Oven Gebakken Pate, Tomaten, Boerkens Graankorf, Koolrabi, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Delicato Pitasalade Pikant, Boerkens Graankorf, Danone Oikos Appel Kaneel. Diner: Liebig Délisoup Asperge. Snacks/Andere: Boni Speculoos. meer...
|
|
3916 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|