Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 131,72g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 140,93g.
Ontbijt: Ka’Chava Protein Blend, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Pistachio Nuts , Boar's Head Beef Bologna, Mayonnaise, Franz Classic Brioche Bread, Kroger Honeycrisp Apple, Cucumber (Peeled), Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Fresh Foods Market Thai Style Chicken Coconut Curry Soup. Snacks/Andere: Justin's Nut Butter Organic Milk Chocolate Peanut Butter Cups, World Table Chocolate Covered Sunflower Seeds, Parks Pork Cracklins. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Hometrainer - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|