Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 49,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 91,81g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 135,01g.
Ontbijt: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Boni Paté met Groene Peper, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Boni Dijonmosterd, Lidl Pain Complet, Délifin Gentse Kop, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Danone Oikos Appel Kaneel, Boni Vleesbrood met Champignons, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Dijon Mosterd. Diner: Liebig Délisoup Asperge. Snacks/Andere: Boni Speculoos, Druiven. meer...
|
|
4348 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 8 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 2 uren en 32 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|