Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 97,16g | Eiwit: 152,53g | Kolhy: 138,35g.
Ontbijt: Ka’Chava Protein Blend, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Blackberries, Cucumber (Peeled), Roasted Salted Cashew Nuts, Grilled Chicken, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Great Value Vegetable Medley, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Trader Joe's Organic Jasmine Rice. Snacks/Andere: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Brownie, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kinder Bueno, Parks Pork Cracklins. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 22 minuten, Steppen - 23 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|