Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 232,54g.
Lunch: Boni Zemelenkoek, Haribo Bananas Fizz, Body & Fit Whey Perfection, Chiazaad, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt. Diner: Chocolade Koekjes, Gele Paprika's, Groene Paprika, Snelkookrijst, Kippenblokjes, Olijfolie. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 49 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 11 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|