Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 44,44g | Kolhy: 302,82g.
Lunch: Groentensoep, Banaan, Magere Yoghurt, Muesli, Chiazaad. Diner: Boni Zachte Dadels, Siroop, Pannenkoeken. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|