Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 192,49g.
Ontbijt: ERU Balans, Senseo Koffie, Lidl Boerenbrood Bruin. Lunch: Hardgekookt Ei, Sla, Delhaize Gerookte Zalm, Delhaize Baguette, Carrefour Soepballetjes, Boni Erwtensoep met Spek. Diner: Aardbeien, Spinazie, Aardappelpuree, Boni Kabeljauwfilet. meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mollyke1's Gewicht Geschiedenis
|