Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 93,14g | Kolhy: 405,69g.
Ontbijt: Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham, Whey Perfection, Magere Yoghurt, Muesli, Chiazaad, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Olijfolie, Boni Penne Rigate . Diner: Boni Zachte Dadels, Nutella Choco, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|