amber.jack's Logboek, 17 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
78 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2020:
2310 kcal Vet: 73,93g | Eiwit: 65,20g | Kolhy: 338,07g.   Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Appel, Crownfield Crunchy Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur Ongezoet, Boni Druivensap. Lunch: Carrefour Coulis de Framboises, Rozijnen (zonder Pit), Abrikozenjam, Pannenkoeken. Diner: Alpro Soya Greek Style Nature, Vegetarische Spaghettisaus, Rapunzel Edelgistvlokken, Boni Volkoren Spaghetti . Snacks/Andere: Aldi Cuberdons, Fanta Orange (Blikje), Royal Turkey Kalkoenvleesworst. meer...
Gewichtsafname van 2,0 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amber.jack's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.