|
😦
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 267,04g.
Ontbijt: 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 조미김, 체리, 연어, 혼합 견과류, 바나나. Lunch: 무조림, 시래기나물, 계란찜, 김치, 고등어구이, 된장찌개, 공기밥. Diner: 매일유업 매일우유 멸균, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 체리, 귤, 곶감, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 강냉이, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Andere: 사과. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|