|
Echt blij. Gisteren terug de 1e maal een golfronde gespeeld en ondanks het gevoel dat ik niet veel zou afgevallen zijn deze week, gaf de weegschaal een fantastisch mooie vermindering. En ik neem gewoon 1600 kcal op zonder honger te hebben. 😀😀
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|