Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 51,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 120,19g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 254,50g.
Ontbijt: Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered), Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Colruyt Everyday Kalkoensalami, Boerkens Graankorf. Lunch: Stokbrood. Diner: Asia Green Garden Japanese Fried Rice, Geitenkaas Salade. Snacks/Andere: Blond Bier, Braadworst, Crème Brulee, Brugse Zot Bier. meer...
|
|
4123 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|