|
Gisteren niet kunnen weerstaan aan lekkere pannenkoeken,😱ik heb er 4 gegeten , maar twas oh zo lekker, vandaag weer de gezonde toer op.
Ik doe het samen met mijn echtgenoot, maar die ligt momenteel gesneuveld met een zware verkoudheid.
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
289 kcal
|
Vet: 9,55g | Eiwit: 7,49g | Kolhy: 43,41g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|