Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
146,4 kg
Tot nu toe verloren: 97,3 kg.
Nog te gaan: 46,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 149,78g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Plus Linea Cervelaat, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Tomaten, Jumbo Rookkaas, AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Chocolade Eitjes . Lunch: Lotus Speculoospasta, Calvé Pindakaas (20g), Jam, AH Rijstwafels Zeezout, Cup-A-Soup Champignon Crème. Diner: Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Gaat lekker ga zo door hè
16 feb 20 door lid: AviaMar
|
Ja dat is wel de bedoeling :)
16 feb 20 door lid: Jan200
|
17 feb 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|