Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2013
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 79,69g | Kolhy: 148,28g.
Ontbijt: koffie. Lunch: smeerkaas, brood, vlees, brood. Diner: aardappelen, gehakt. Snacks/Andere: brood, Worstjes, marcipane taart, sap, campari drank. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|