Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
125,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 52,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 91,99g | Kolhy: 150,53g.
Ontbijt: Boerkens Graankorf, Colruyt Geperste Kop, Boni Dijonmosterd, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Samourai , Centurion Mimolette, Boerkens Graankorf. Diner: Boerkens Graankorf, Liebig Délisoup Petits Pois Lardons. Snacks/Andere: Délifin Gerookte Poolse Worst, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik. meer...
|
|
4037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
 Reacties
Goedemorgen... :-( Of toch niet... Ik weet niet hoe DIT nog mogelijk is!! Gisteren 123.3 kgs en slechts 1799 Kcal verbruikt gisteren + intensieve fitness... vandaag staat de teller helaas op 125.1 kgs... 1.8 kgs erbij??? Hoe kan dit?
14 feb 20 door lid: Dziubinski242
|
Heb het soms ook.en zeker als ik late ploeg en.dan eet en drinkik nog na 10 u savonds en dan volgende dag weegschaal tilt.
14 feb 20 door lid: filip550
|
Filip550: Het zal waarschijnlijk wel weer water zijn dat ik ophoud... Dank voor Uw reactie trouwens...
14 feb 20 door lid: Dziubinski242
|
Mijn dieetist zeg dat je uw weegschaal moet wegsmijten, meet eens uw omtrek ofzo
15 feb 20 door lid: WesleyWrb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|