Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 263,55g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Abrikozenjam, Kwatta Choco Puur, Leonidas Praline, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Bruine Boterham, Paschka Choco en Verse Kaas, Gesneden Ham, Harde Parmezaanse Kaas, Kaas, Prokorn Brood, Olijven, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Ei, Tagliatelle, Pastinaaksoep. meer...
|
|
4333 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Google Fit - 19 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|