Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 50,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 85,73g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 163,42g.
Ontbijt: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Boni Dijonmosterd, Colruyt Everyday Kalkoensalami, Colruyt Geperste Kop, Boni Dijonmosterd, Boerkens Graankorf, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Boerkens Graankorf, Kamis Mosterd, Colruyt Geperste Kop. Diner: Liebig Délisoup Petits Pois Lardons, Boerkens Graankorf, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik. Snacks/Andere: Délifin Gerookte Poolse Worst, Jules Destrooper Parijse Wafels, Ambiente Ice Confect. meer...
|
|
4408 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 8 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 32 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|