Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 114,30g | Kolhy: 110,11g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Beef (Lean Only Eaten), Kroger Pork Rinds, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Parks Pork Cracklins, Dried Squid. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 16 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
You reached your goal. Glad you are safely home from travels! :0)
08 feb 20 door lid: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|