|
Vergeten in te voeren. Hopelijk morgen precies 70 kilo😜
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 22,11g.
Lunch: Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, Tomatenpuree, AH Italiaanse Witte Wijnazijn, AH Gesneden Uien, Melkan Crème Fraiche, Kikkoman Sojasaus, Bio Today Ghee, Kipfilet, Olijfolie, AH Pompoen Stukjes. Diner: Rode Paprika, Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, AH Citroensap, Knoflook, AH Bosui, Jumbo Kastanje Champignons , Olijfolie, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Andere: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hoe vet zou dat zijn.. ik hoop met jou mee
|
Tuurlijk ga jou dat lukken 🤞.. desnoods onder je cal gaan zitten 😜 you can do it girl 💪💪💪
07 feb 20 door lid: Yoo69
|
Miste je al 🤣🤣🤣 Dacht ojee
07 feb 20 door lid: Yoo69
|
Haha, ik word gelijk gemist.
Jolanda, toen ik lager ging in calorieën, stagneerde ik juist. Ik eet nu meer, en dat gaat beter😊
07 feb 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|