|
Het overtollig vocht zijn we kwijt. We zijn terug vertrokken 🥳 Zal wel ni elke week zo een feest zijn 😅 mijn komende weekends zitten vol feestjes gepaard met veel eten 🤷🏼♀️
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 209,44g.
Ontbijt: Havermoutpannenkoek, Kiwi. Lunch: Knorr Kervelsoep met Balletjes, Boni Filet de Saxe, Valblanc Light Smeerkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood, Aldi Kippenwit. Diner: Champignons, Colruyt Everyday Spinazie met Room, Scampi, Speltpasta. Snacks/Andere: Eigenbak Wafels, Milbona Skyr Natuur, Jonagold, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|