Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
124,2 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 51,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 95,49g | Eiwit: 85,82g | Kolhy: 190,36g.
Ontbijt: Fruit, Lipton Cold Infuse Hibiscus Pomegranate, Aldi Mager Ontbijtspek, Boerkens Graankorf, Colruyt Geperste Kop, Kamis Mosterd, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik. Diner: Bofrost Pangerecht Teriyaki. Snacks/Andere: Limoncello, Jules Destrooper Amandelbrood, 3B Latte Camembert Di Latte Di Capra, Harde Snoepjes, Ambiente Belgische Pralines. meer...
|
|
4308 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|