|
traag, maar gaat nog steeds vooruit
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 98,24g | Eiwit: 93,79g | Kolhy: 141,11g.
Ontbijt: Boterkoek. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Hardgekookt Ei, Aldi Kippenwit, Avocado. Diner: Délio Tonijnsalade (No Mayo), Garnalen, Gekookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Mars Mars, Côte d'Or Nougatti, Hennepzaad, Gedroogde Zonnebloempitten, Walnoten, Passievrucht, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|