Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 210,21g.
Ontbijt: Waldkorn Waldkorn, ERU Balans, Senseo Koffie. Lunch: Boni Rucola, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Tomaten, Komkommer (met Schil), Puntpaprika. Diner: Jupiler Pils, Durum Doner. Snacks/Andere: Zott Monte, Clementines. meer...
|
|
3687 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mollyke1's Gewicht Geschiedenis
|