Katsolo's Logboek, 06 feb 20

WEIGHT 161.1lb
BMI 32.6
FAT MASS 66.1lb
LEAN MASS 95.0lb
WATER MASS 66.6lb
BONE MASS 4.8lb
MUSCLE MASS 90.1lb
73,1 kg Tot nu toe verloren: 9,0 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2020:
1305 kcal Vet: 87,08g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 65,74g.   Ontbijt: Egg, Heavy Cream. Lunch: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Calavo Avocado, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Mushrooms, Kirkwood Spinach & Feta Chicken Sausage. Diner: Chicken Breast. Snacks/Andere: Bananas, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. meer...
2268 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
☺💖🌹 
06 feb 20 door lid: Aymla
Another nickel in the bank. Let's go! 
06 feb 20 door lid: jimmiepop

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.