br_e_co's Logboek, 06 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
75,9 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2020:
1900 kcal Vet: 85,99g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 217,60g.   Ontbijt: Sodexo Crustless Quiche, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chai Latte, Kroger Salted Peanuts, Bananas, Subway 6" Steak & Cheese. Diner: Clementines, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Subway 6" Subway Club. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
2440 kcal Activiteit: Slapen - 6 uren, Zitten - 18 uren. meer...
gewichtsbehoud

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You are doing great! 😁 
06 feb 20 door lid: binkytexas
thanks Binky! 
06 feb 20 door lid: br_e_co

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.