Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 91,02g | Kolhy: 287,35g.
Ontbijt: 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Whole Grain Crispbread, 바나나, 연어, 배, 혼합 견과류. Lunch: 바나나, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 햄 & 치즈 에그 머핀. Diner: 바나나, 강냉이, 깻잎장아찌, 김치, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 현미밥. Snacks/Andere: 물. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|