|
Gisteren nogthans maar 1000 kcal gegeten en 10 km gelopen. 😒
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 42,65g | Eiwit: 32,41g | Kolhy: 128,04g.
Ontbijt: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Appels (zonder Schil). Lunch: Delhaize Kerstomaten, Hummus, Kaas, Avocado, Carrefour Discount Rijstwafel, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Tomatensoep zonder olie. Diner: Eiwit, Zonnebloemolie, Noedels, Cashewnoten, Kikkoman Sojasaus, Colruyt Wokmix, Uien. Snacks/Andere: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Aldi Mini Croissant. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauranne.x's Gewicht Geschiedenis
|