Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 91,37g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 154,66g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Peanut Butter and Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Quinoa, Cucumber Salad with Vinegar, Shatila Baklava, Whole Foods Market Tzatziki, Cooked Salmon. Diner: Market Day Angus Beef Sliders. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Nice work. Let's go! #grindtime
05 feb 20 door lid: jimmiepop
|
Thanks Jimmie. This week I’m actually false reporting my weight since I’m in Seattle all week. Just taking the last time I stepped on a scale. The hope is I am down when I hit the scale again on Saturday morning.
05 feb 20 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|