Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 80,57g | Eiwit: 107,61g | Kolhy: 130,30g.
Lunch: Mandarijn, Balsamico, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Colruyt Steak Restaurant . Diner: Everyday Sojamelk Natuur, Boni Pavé met Groene Peper , Boni Gouda Jong, Bruine Boterham. meer...
|
|
3544 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Crosstrainer - 35 minuten, Loopband - 27 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 27 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|