|
63,4...63,8...
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
492 kcal
|
Vet: 20,97g | Eiwit: 34,23g | Kolhy: 42,81g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Koffie, Delhaize Magere Melk, Suikerklontje, Kwatta Hagelslag, Nutella Choco, Volkoren Pannenkoeken. Lunch: Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Tomaten, Rucola Sla, Sla, Omelet, Komkommer (Geschild). Diner: Colruyt Varkenshaasje. Snacks/Andere: Vanille Wafel (Vetrijk). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis
|