Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 208,88g | Eiwit: 103,23g | Kolhy: 170,02g.
Ontbijt: Appel, Vitalinea Yoghurt Kers. Lunch: Vitalinea Yoghurt Kers, Boni Maiswafels, Tomatenpuree, Aldi Halfvolle Melk, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: Iglo Spruitjes met Spek, Varkenslende (Filet), Everyday Chips Paprika, Grimbergen Abdijkaas. Snacks/Andere: Lotus Krokante Wafeltjes, Croissant, Clementines, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Clementines. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
middag fitness - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies_Ann_22's Gewicht Geschiedenis
|