Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 97,06g | Kolhy: 218,93g.
Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Peren, Mandarijn, Rode Paprika, Snelkookrijst, Kippenblokjes, Zoete Rode Paprika, Olijfolie. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Crosstrainer - 11 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|