Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 102,37g | Kolhy: 408,57g.
Ontbijt: Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Stabburet Stabbur-Makrell. Lunch: 버섯, 달걀, 돈까스, 김치, 밥, 우동. Diner: 매일유업 매일우유 멸균, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 파프리카, 연어. Snacks/Andere: 유과, 사과, 레드 식사용 와인, 배, 물. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Douchen - 20 minuten, Stofzuigen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|