Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 86,81g | Eiwit: 104,00g | Kolhy: 104,55g.
Ontbijt: Kruidvat Granola High Fiber, Mandarijn, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Witlof, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Witloofsoep, Rode Paprika, Olijfolie, Champignons, Tomaten, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Diner: Tomaten, Komkommer (Geschild), Zelfgemaakte Frieten, Knorr Pepersaus, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Atkins Chocolate Chip Crisp. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|