Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 85,55g | Kolhy: 203,03g.
Ontbijt: Chiazaad, Banaan, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Peren, Gebakken Aardappelen, Colruyt Steak Restaurant. Diner: Peren, Aldi Gouda Jong 48+, Boni Pavé met Groene Peper , Bruine Boterham. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Rusten - 6 uren en 49 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|