Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 106,69g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 202,06g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Franz Classic Brioche Bread, Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cheetos Crunchy Cheetos, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Diner: Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Founders All Day IPA. Snacks/Andere: Parks Pork Cracklins, Ferrero Kinder Schoko-Bons. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
166.8 post workout. so ... all in all not a bad bounce back from earlier this week.
31 jan 20 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|