Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
900 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 83,98g.
Ontbijt: Banaan, Melk (Halfvol), Quaker Oats Express Naturel. Lunch: Burrata, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Zongedroogde Tomaten, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Zeewier, Edamame, Delhaize Slaharten, Everyday Kippenreepjes, Tonijn Sashimi. Snacks/Andere: Clementines. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
middag fitness kalm - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies_Ann_22's Gewicht Geschiedenis
|