Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 106,39g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 236,17g.
Ontbijt: Honing, Abrikozenjam, Kwatta Choco Puur, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Olijven, Carrefour Blokpaté, Colruyt Notensalami, Koffie met Melk en Suiker, AH Kipgrillworst, Prokorn Brood. Diner: Ketchup, Colruyt Everyday Boulette, Mora Boulet, Lutosa Belgische Frieten. Snacks/Andere: Brusselse Wafel, Vanille Ijs, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Whisky. meer...
|
|
3953 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 17 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Badminton - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 20 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|