familie_van.zanardi's Logboek, 30 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
79,6 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2020:
1299 kcal Vet: 53,42g | Eiwit: 27,91g | Kolhy: 190,19g.   Ontbijt: Delhaize Appelsien. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Delhaize Appelsien. Diner: Boni Groenteburger , Gekookte Spruitjes. Snacks/Andere: Appel, Delhaize Appelsien, Lay's Bugles Sweet Chilli, Chocolade Chip Koekje, Biofood Maiswafels. meer...
1939 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.