Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 150,64g.
Ontbijt: Koffie (Gezoet). Lunch: Appels (zonder Schil), Délipain Proteine Brood, Valblanc Smeerkaas Light, Délifin Kalkoensalami. Diner: Queen's Jewel Appelmoes, Delhaize Kippenworst. Snacks/Andere: Appels (zonder Schil), Delhaize Blauwe Bessen, Milsani Magere Yoghurt, Galia Meloen. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanneke2710's Gewicht Geschiedenis
|