Wow, je gaat aan een heel vast tempo naar beneden. Wat is je nieuwe doel?
En heb je tips & tricks om te delen?
29 jan 20 door lid: Elkedemey
|
Hey ! Ja & ben super blij.
Mijn doel is om niet onder de 60 te gaan 😅.
Mijn doel was 69, maar alles wat er nog afging was ik blij.
Wat ik doe, is echt alles afwegen (ook brood, beleg, cashewnoten,...)
Op voorhand voor te gaan werken men eten klaarmaken dat ik weet wat ik binnen heb.
Als ik eens zin heb naar iets van snoep probeer ik dit ook gezond te houden ( eiwitrijke snacks bv)
Maar snoepen doe ik ook wel eens hoor 🤤
29 jan 20 door lid: Guiv95
|
Wauw! Wat een prestatie! Hoe groot ben je?
05 feb 20 door lid: Emma_84
|
Ja idd opletten dat je dan niet te mager wordt :)
Wat een wilskracht, wow!
05 feb 20 door lid: Elkedemey
|
wauw schitterend
op hoeveel kcal zit je
06 feb 20 door lid: marijske
|
In hoe lang heb je dit gedaan?
06 feb 20 door lid: dorotdulce
|
06 feb 20 door lid: lutske1973
|
Hey ,
Dankjewel voor de berichtjes.
Ikzelf ben 1m69, na mijn zwangerschap ben ik gestart met het dieet. Ons dochtertje is nu 20 maand.
06 feb 20 door lid: Guiv95
|
Proficiat met jullie dochtertje!
06 feb 20 door lid: Elkedemey
|
Heb je zo geen voor en na foto? Ben wel benieuwd! Dikke proficiat alvast!
06 feb 20 door lid: Pumagirl1985
|
Dankjewel ! Super trotse mama 🥰
Ja hoor ik heb een voor en na maar weet niet echt hoe ik die zou moeten posten 🤦🏼♀️
06 feb 20 door lid: Guiv95
|
06 feb 20 door lid: GaFa06
|
Ik heb ook al gezocht en gezocht hoe ik voor en na foto's moet posten maar weet ook niet hoe🙄
07 feb 20 door lid: lutske1973
|
hoe heb je dat gedaan met die fotos
07 feb 20 door lid: lutske1973
|