|
‘S morgens
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2761 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 476,37g.
Ontbijt: Kiwi, Aardbeien, Frambozen, Wit Brood, Nutella Choco, Everyday Magere Yoghurt, Havermout, Appel. Lunch: Witte Boterham, Hummus, Krabsalade, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Nutella Choco, Materne Aardbeien Confituur. Diner: Bolognese Saus, Spaghetti. Snacks/Andere: Etixx Recovery Shake, Boni Rijstwafels met Melkchocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|