Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 148,75g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Banaan, Pur Natur Bio Yoghurt. Lunch: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Diner: Verse Ham, Kaas, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Bruin Broodje. Snacks/Andere: Wafel (Neutraal), Delhaize Appelsien, Kiwi. meer...
|
|
3415 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
challence2020's Gewicht Geschiedenis
|