jamesgoossens's Logboek, 27 jan 20

Na eten
70 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2020:
2654 kcal Vet: 71,78g | Eiwit: 89,82g | Kolhy: 409,61g.   Ontbijt: Havermout, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Wit Brood, Frambozen, Aardbeien, Kiwi, Appel. Lunch: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Krabsalade, Wit Brood, Nutella Choco, Hummus. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Bolognese Saus, Spaghetti. Snacks/Andere: Boni Rijstwafels met Melkchocolade. meer...
2368 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.